För att klara av att springa ett helt maraton krävs det ordentliga förberedelser och bra utrustning. Alla kan klara av att springa 42 kilometer om de löptränar rätt och är mentalt starka.
För att klara av att springa ett helt maraton krävs det ordentliga förberedelser och bra utrustning. Alla kan klara av att springa 42 kilometer om de löptränar rätt och är mentalt starka.